Noworoczne postanowienie!

      No i nadszedł ten czas... Tak jak większość ludzi z nadejściem nowego roku postanowiłyśmy coś zmienić w swoim życiu. Naszym postanowieniem jest zadbanie o siebie i o swoje ciało. Żeby zrealizować swoje plany postanowiłyśmy odwiedzić siłownie "Tiger Gym" w Manhattanie. Uważamy, że jest to świetna siłownia, wspaniale położona (z każdej szkoły dojazd jest dość prosty i stosunkowo krótki).
      Ogromnym plusem tej siłowni jest duża ilość sprzętu kardio. Nigdy jeszcze nie spotkałyśmy się z tym żeby wszystkie bierznie były zajęte,  z czym nieraz spotkałyśmy się na innych siłowniach.
       Oferuje ona także maszyny wzmacniające duże grupy mięśniowe oraz miejsce i sprzęt do ćwiczeń indywidualnych. Więc każdy może dowolnie zaplanować swój trening ;)
       Na siłowni brakuje nam jednak trenera, który kontrolowałby co się dzieje na siłowni i poprawiał gdy źle wykonujemy ćwiczenia oraz kogoś kto podczas pierwszej wizyty pokazałby jak obsługiwać sprzęt. Ciężko jest się przełamać i bez wiedzy zacząć ćwiczyć (niestety maszyny na każdej siłowni się różnią).

         Według nas i tak wygrywają zajęcia grupowe. Mimo niesamowitego wysiłku motywacja jaką daje trener i ludzie znajdujący się na sali, dający z siebie wszystko, jest najlepszym sposobem na wzięcie się w garść i pokonanie swoich słabości.
         Minusem jest szklana ściana przez którą wszyscy na pietrze widzą co dzieje się na sali. Mam nadzieję, że nikt nie oczekuje, że na siłowni wygląda się pięknie i ładnie pachnie ;).
         Siłownia oferuje także spinning i saunę ale nie udało nam się skorzystać z tych atrakcji :(, może innym razem.
         Naszą ulubioną motywacją zostały piękne ciała które można zobaczyć na siłowni. Motywuje to do częstszego przychodzenia nie tylko żeby poćwiczyć, ale także żeby popatrzeć (jesteśmy przecież tylko ludźmi).

        Myślimy że jest to miejsce, które można odwiedzić samemu i się "dobrze bawić", ale także zabrać mamę, tatę, przyjaciół, chłopaka/dziewczynę i motywować się nawzajem. Nie bać się namawiać rodziców, bo to miejsce dla osób w każdym wieku, bo nigdy nie jest za późno żeby zadbać o siebie ;)
      A tu link do stronki siłowni:  http://www.tigergym.pl/